Nutrir o seu sistema imunitário com uma alimentação equilibrada

Uma das formas mais nutritivas de apoiar o seu sistema imunitário é através de uma dieta equilibrada rica em frutas e legumes. E à medida que as temperaturas caem, não se esqueça da actividade física regular. Também estamos aqui para lembrar que o sono adequado ajuda a construir uma base sólida para um sistema imunitário forte. Mas o que mais podes fazer?

Descobre o poder do CBD para o teu sistema imunitário

Está à procura de outra forma de fortalecer o seu sistema imunitário?

Vamos analisar  vitaminas e botânicos que  são perfeitos para apoiar o sistema imunitário:

Astragalo

O astrágalo (Astragalus membranaceus) tem sido utilizado há séculos na medicina tradicional chinesa em combinação com outras ervas. Tem sido promovido como um suplemento alimentar para muitas condições, incluindo o apoio ao sistema imunitário. Estudos científicos indicam que o astrágalo apoia a “proliferação de células imunitárias”.

Vitamina C

Obtemos a nossa vitamina C da acerola (Malpighia emarginata DC.) por uma razão específica. É uma das mais ricas fontes naturais de ácido ascórbico e contém uma infinidade de fitonutrientes. Foi relatado que a vitamina C da acerola é melhor absorvida pelos seres humanos do que o ácido ascórbico sintético. O consenso científico mostra que “A vitamina C está envolvida no sistema imunitário do corpo estimulando a actividade das células brancas do sangue”.

Vitamina D3

A literatura científica diz que “os efeitos benéficos da vitamina D sobre a imunidade protetora são devidos, em parte, aos seus efeitos sobre o sistema imunitário inato”. Simplificando, a vitamina D apoia a função do sistema imunitário. Porque razão a vitamina D3? Existem duas formas de vitamina D disponíveis para suplementos: vitamina D3 e vitamina D2. A maioria dos médicos recomenda a D3 porque é ligeiramente mais activa e, portanto, ligeiramente mais eficaz.

Extrato de cânhamo de espectro completo

O extrato de cânhamo de espectro completo contém canabinóides, terpenos e flavonoides.  Um dos canabinóides mais populares  é o CBD. CBD significa canabidiol. O CBD actua sinérgicamente com o teu sistema endocanabinóide (SEC), que desempenha um papel crucial na regulação de várias funções corporais. Quando incorporas o CBD na tua rotina, ele interage com o teu SEC, ajudando a manter o equilíbrio e o bem-estar em todo o seu corpo.

Alguns dos principais benefícios do CBD que são apoiados pela ciência são os seguintes:

• O CBD apoia uma sensação de calma para o foco.
• O CBD ajuda a gerir o stress quotidiano e a ansiedade ocasional.
• O CBD ajuda a recuperar da inflamação induzida pelo exercício.
• O CBD fornece apoio para ciclos de sono saudáveis.*

Para aqueles que estão sempre em movimento, os nossos Óleos de CBD oferecem uma forma simples e eficaz de apoiar o seu sistema imunitário.

A época festiva deve ser um momento de alegria.

Se fizeres exercício regular, descansares e comeres de forma saudável, e tomar suplementos de qualidade, estarás bem equipado para desfrutar deste inverno com boa saúde e espírito.

Lembra-te, um sistema imunitário forte é fundamental !

Visita o nosso website ou contacte-nos hoje mesmo para saber mais sobre como o CBD pode ajudar a fortalecer o seu sistema imunitário.