O CBD é viciante?

O CBD, ou canabidiol, é um composto natural da planta Cannabis sativa que tem vindo a ganhar popularidade pelos seus benefícios terapêuticos. No entanto, muitas pessoas ainda se perguntam se o CBD é viciante.

CBD (cannabidiol), o composto potencialmente terapêutico encontrado nas plantas de cânhamo, muitas vezes recebe uma má reputação devido à sua relação próxima com o THC (tetrahidrocanabinol). O THC é conhecido como um composto consideravelmente psicoativo que pode evocar sentimentos de euforia, percepção alterada do tempo ou experiências sensoriais intensificadas ao fumar cannabis.

O CBD não provoca os mesmos efeitos que o seu primo psicoativo, nem é considerado uma substância viciante. Em vez disso, acredita-se que tenha um efeito positivo na saúde geral, com o potencial de ajudar a apoiar o humor, a saúde mental, o sono, o apetite e até mesmo a imunidade.

Neste guia, estamos a dissipar equívocos e a explorar as complexidades do impacto do CBD no corpo humano.

Cânhamo vs. Cannabis: Desvendando as Diferenças

Apesar de frequentemente confundidos, o cânhamo e a cannabis são distintos tanto em termos de definição legal quanto de concentrações de THC.

Definições Legais:

Cânhamo: Variedades da planta Cannabis sativa L. com baixo teor de THC (0,2% na União Europeia) e alto teor de CBD, cultivadas para fins industriais (fibras, sementes, óleos) e alimentares.
Cannabis: Refere-se à planta Cannabis em geral, incluindo o cânhamo e a marijuana. A marijuana é cultivada para fins medicinais ou recreativos, com teores de THC que podem variar significativamente.

Concentrações de THC:

Cânhamo: Níveis baixos de THC (0,2% na UE), não induz efeitos psicoativos.
Cannabis: Níveis mais altos de THC, variando de acordo com a variedade e método de cultivo, podem induzir efeitos psicoativos.

Legislação Portuguesa:

Cânhamo: Legalizado para produção e comercialização desde 2016, com regulamentação específica para teores de THC e outros canabinoides.
Marijuana: Ilegal para fins recreativos, mas legalizada para uso medicinal em casos específicos, com prescrição médica.

Cânhamo como Produto Legal:

Em Portugal, o cânhamo é um produto legal com diversas aplicações:

Indústria: Fibras para têxteis, papel, biocombustíveis, materiais de construção.
Alimentação: Sementes, óleo de cânhamo e outros produtos comestíveis.
Medicina: Óleo de CBD com propriedades terapêuticas para diversas condições.

CBD vs THC: Qual a Diferença?

Como previamente explorado, tanto o CBD como o THC são canabinoides encontrados na matéria vegetal das culturas de Cannabis sativa. No entanto, apresentam diferenças significativas entre CBD vs THC quando se trata do seu provável impacto no corpo.

Compreendendo o CBD

O CBD é viciante? O CBD não demonstrou ser uma substância viciante ou produzir efeitos alteradores da mente. Em vez disso, é um canabinoide bastante pacífico que pode ter efeitos terapêuticos. Mais especificamente, acredita-se que:

Alivie sentimentos de pânico ou inquietação – O CBD mostrou promessa na promoção do relaxamento e na redução de sentimentos de stress. A pesquisa sugere que o CBD pode interagir com os recetores de serotonina no cérebro, que desempenham um papel crucial na regulação do humor e do bem-estar emocional. Como tal, o CBD pode ajudar a aliviar os sintomas de stress, levando a um estado mental mais calmo ao longo do dia.

Apoie a saúde das articulações e dos músculos – As propriedades anti-inflamatórias do CBD têm recebido atenção pelos seus potenciais benefícios no apoio à saúde das articulações e dos músculos. Mais especificamente, a capacidade do CBD de interagir com os recetores envolvidos nas respostas imunitárias poderia contribuir para a redução da inflamação, aliviando assim o desconforto e promovendo uma melhor função articular e muscular.

Regule as respostas imunitárias – O potencial efeito do CBD no sistema imunitário envolve o ajuste das respostas imunitárias, o que por sua vez ajuda a proteger o corpo de invasores nocivos e a apoiar o bem-estar geral.
Melhore o sono – Ao reduzir a inquietação e promover o relaxamento, o CBD poderia indiretamente contribuir para uma melhor qualidade do sono. Alguns estudos sugerem que o CBD pode interagir com os recetores envolvidos na regulação do ciclo sono-vigília, potencialmente ajudando indivíduos que têm dificuldade com padrões de sono irregulares.

Reduza os desejos por tabaco e algumas drogas – Este efeito pode ser atribuído à interação do CBD com regiões cerebrais associadas à dependência e à recompensa. Ao modular essas vias, o uso de CBD pode ajudar os indivíduos a gerir os sintomas de abstinência e os desejos, apoiando esforços para parar substâncias aditivas.

Estimule o apetite – Em alguns casos, o CBD tem sido associado a um aumento do apetite, tornando-o potencialmente benéfico para indivíduos com condições que levam a uma redução do apetite ou perda de peso indesejada.Tudo isto acontece porque o CBD desempenha um papel muito único dentro do corpo. Mais especificamente, dentro do sistema endocanabinóide. O sistema endocanabinóide expande-se por todo o corpo; os seus recetores são encontrados em todo o sistema nervoso central (medula espinhal e cérebro), bem como nos tecidos conjuntivos, glândulas, células imunitárias e órgãos, como a pele e os rins.

Estes recetores ligam-se a compostos chamados endocanabinóides, que são estruturalmente semelhantes aos canabinoides encontrados na planta Cannabis sativa. No entanto, os endocanabinóides são neurotransmissores lipídicos que ocorrem naturalmente no nosso corpo e enviam mensagens químicas por todo o corpo. Estas mensagens desempenham um papel crítico na homeostase e ajudam a regular:

Apetite e digestão
Sono
Sensações físicas
Respostas imunitárias
Humor
Metabolismo
Reprodução
Funções cognitivas, como aprendizagem e memória

Quando o óleo de CBD é ingerido ou o creme de CBD é aplicado topicamente, os canabinoides trabalham dentro do sistema endocanabinóide de forma semelhante. Essencialmente, podem imitar os endocanabinóides para interagir com os recetores canabinóides e regular determinados processos.

Por exemplo, o CBD pode ligar-se ao recetor CB1, que é encontrado no sistema nervoso central, para melhorar o seu humor. Ou, pode interagir com recetores CB2 em tecido imunitário para reduzir o inchaço em torno das articulações.

Dito isto, o CBD tem uma tendência mais fraca (baixa afinidade) para se ligar aos recetores canabinóides, em comparação com o THC, o que pode apontar para o seu baixo potencial aditivo. Embora diferentes tipos de CBDs também possam aumentar os níveis de dopamina no cérebro, não produz níveis elevados a longo prazo, reforçando ainda mais a muito baixa probabilidade de adição ao CBD.

Efeitos Secundários do CBD

Embora os efeitos do CBD sejam geralmente leves, algumas pessoas podem reagir negativamente ao canabinoide. Os efeitos secundários do uso de CBD incluem:

Boca seca
Diarreia
Redução do apetite
Sonolência
Fadiga
Irritabilidade e agitação
Tonturas Em casos mais graves, pode ocorrer lesão hepática em doses prescritas do produto de CBD. Dito isto, é improvável que isso ocorra ao tomar suplementos de CBD.

Compreendendo o THC

O THC é um canabinoide psicoativo encontrado na planta Cannabis sativa que também interage com o sistema endocanabinóide do corpo. No entanto, também pode ter um impacto significativo nos níveis de dopamina do cérebro — um indicador das suas propriedades aditivas.

Mas vamos recuar um pouco: O principal parceiro do THC dentro do sistema endocanabinóide é o recetor CB1. Este recetor é abundante no cérebro, superando muitos outros tipos de recetores de neurotransmissores, e o THC tem uma tendência muito alta de se ligar a estes recetores, o que pode aumentar a probabilidade de uso desordenado de cannabis.

Dito isto, os efeitos do THC são mais frequentemente observados quando os níveis de THC estão associados à “intoxicação”, ou a sensação de estar “alto”, juntamente com sentimentos de relaxamento e prazer. As pessoas que apreciam esses efeitos estão em maior risco de desenvolver um transtorno de uso de cannabis, que envolve uso repetido e dependência.

No entanto, o THC também pode ter o efeito oposto em algumas pessoas, fazendo-as sentir-se inquietas, nervosas ou paranóicas. Aqueles que experimentam sentimentos negativos ao consumir THC têm menos probabilidade de desenvolver dependência.

Dito isto, o uso diário de THC pode afetar negativamente o sistema endocanabinóide, reduzindo o número de recetores CB1 no cérebro. Como resultado, o cérebro torna-se menos sensível ao THC ao longo do tempo. Quando o uso de THC diminui, o recetor CB1 repopula-se dentro do sistema nervoso central.

Transtorno do Uso de Cannabis

O uso excessivo de cannabis pode causar disfunção na vida de alguém. Os sinais incluem:

Tentar e falhar em parar de usar cannabis
Usar mais cannabis do que o pretendido
Usar frequentemente cannabis, apesar de problemas na escola e na vida profissional/pessoal
Desejo intenso por cannabis
Substituir atividades sociais pelo uso de cannabis
Necessitar de mais cannabis para sentir os seus efeitos
Experimentar sintomas de abstinência ao tentar parar O uso pesado e a longo prazo de cannabis também pode fazer com que o corpo produza mais dopamina ao longo do tempo, o que pode ativar o sistema de recompensa do corpo.

Essencialmente, a inundação contínua de dopamina causada pelo THC pode fazer com que o cérebro se torne menos responsivo aos sinais de dopamina, exigindo quantidades maiores da substância para alcançar o mesmo nível de prazer ou recompensa. Esta dessensibilização pode contribuir para o desenvolvimento de tolerância, onde os indivíduos precisam de consumir quantidades maiores de cannabis para experimentar os efeitos desejados.

Infelizmente, o risco de desenvolver um transtorno do uso de cannabis é maior em pessoas que começam a usar cannabis em idade jovem, assim como naquelas que usam cannabis com frequência.

Efeitos Secundários da Cannabis

Mesmo aqueles que não são dependentes de cannabis podem experienciar efeitos secundários, que incluem:

Desconforto abdominal e vómitos
Boca seca
Olhos secos
Tonturas ou vertigens
Fadiga ou sonolência
Dores de cabeça
Alucinações
Desorientação
Aumento da frequência cardíaca
Aumento do apetite
Atenção, coordenação ou julgamento prejudicados
Sentimentos de tristeza
Paranóia ou nervosismo Além disso, é aconselhável evitar combinar cannabis com álcool, medicamentos prescritos, suplementos, depressores do sistema nervoso central, medicamentos antivirais ou inibidores da recaptação da serotonina.

ReLeaf CBD: A Escolha Segura

É crucial sublinhar que o CBD não é uma substância viciante nem alteradora da mente, uma vez que tem uma baixa afinidade aos recetores canabinoides no corpo, produzindo apenas efeitos ligeiros. Dito isto, o seu primo canabinoide, o THC, tem potencial para uso desordenado. Isso acontece porque o THC tem uma alta frequência de ligação aos recetores canabinoides, especialmente no cérebro, onde se encontra o “sistema de recompensa” do cérebro.

Como o THC pode produzir efeitos eufóricos e prazerosos significativos, há uma chance de que os utilizadores de cannabis continuem a procurar a experiência agradável induzida pela droga. Como resultado, a dependência ou uso frequente pode ocorrer devido aos níveis elevados de dopamina e à tolerância reduzida.

Dito isto, o CBD pode ser uma opção segura, especialmente quando provém de uma fonte respeitável como a ReLeaf CBD. Os nossos produtos de CBD, como óleos, gomas de CBD para venda e produtos tópicos de CBD, são elaborados com extrato de cânhamo premium e testados por laboratórios independentes e certificados de terceiros para garantir que os nossos produtos correspondam às informações das nossas embalagens.

Cada um dos nossos lotes é testado quanto à presença de metais pesados, micróbios, pesticidas, herbicidas, fungicidas e THC, para que saiba exatamente o que está a colocar no seu corpo.

Fontes:

Healthline. Hemp vs. Marijuana: What’s the Difference? https://www.healthline.com/health/hemp-vs-marijuana#takeaway
Harvard Health Publishing. Cannabidiol (CBD): What we know and what we don’t. https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476
Medical News Today. What to know about endocannabinoids and the endocannabinoid system. https://www.medicalnewstoday.com/articles/endocannabinoid
The American Journal of Psychiatry. Cannabis Use and the Endocannabinoid System: A Clinical Perspective. https://ajp.psychiatryonline.org/doi/10.1176/appi.ajp.2021.21111138
ARK. Marijuana And Dopamine Levels In The Brain. https://www.arkbh.com/illicit-drugs/marijuana/dopamine-levels/
CDC. Addiction (Marijuana or Cannabis Use Disorder). https://www.cdc.gov/marijuana/health-effects/addiction.html
Mayo Clinic. Marijuana. https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-marijuana/art-20364974
WedMD. Cannabidiol (Cbd) – Uses, Side Effects, and More. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1439/cannabidiol-cbd